Кажи ми нещо, което не знам! Спа грижа у дома.

Thu, May 7, 2009

Още от древността е известно, че SPA процедурите помагат за подобряване на нашето здравословно и емоционално състояние, а спа грижата за нашата красота е незаменим съюзник в борбата с времето. Напоследък и чрез отварянето на множество спа центрове, спа процедурите се популяризираха неимоверно, но когато цената на процедура варира между 100 и 180 лв, колко от нас могат да си го позволят спа грижа всяка седмица? Ако искате да се погрижите за себе си, съвсем не е задължително да посетите специализиран SPA център. Може да го направите у дома, превръщайки собствената си стая и баня в спа рай.

За да използвате SPA знанията си наистина ефективно и да постигнете прекрасно здраве за своята кожа са ви необходими:

Първо, постоянноство, защото процедурите трябва да се повтарят поне веднъж седмично, за да има ефект.

Второ, малко време, защото една процедура трае между час и два.

Трето, да си набавите необходимите продукти, тях FAMM ще ви ги осигури

Четвърто, приятна обстановка, такава каквато обичате и в която може да се отпуснете.

Каква е наградата?

Прекрасна, мека и гладка кожа на тялото.

Нежна и блестяща кожа на лицето.

Блестящи и лъскави коси.

Повишен тонус и жизнена енергия. Разтоварване от стрес и позитивно настроение.

А сега да започнем.

Стъпка първа. Изберете си ден от седмицата, който ще е посветен на Вашата лична спа процедура у дома. Изберете си час, в който искате да вършите това. Няма значение дали е през деня или по вечерно време, важното е да обичате тази част от деня. В тези часове забравете телефона, грижата за семейството, парното и неразбориите в работата. Сега сте Вие, и днес е деня за Вашата спа процедура у дома.

Стъпка втора. Почистете и декорирайте стаята и банята си и се опитайте да внесете частичка природа в тях. Ароматни свещи и клечици ще ви свършат работа. Любимите ви шалове с пъстри цветове могат да декорират столовете. Сухите или изкуствените цветя /стига те да са добре почистени без прах/ също ще ви свършат работа. Може да декорирате само един участък от стаята: например, разположете свещи, цветя и някой красив предмет върху масата. Важното е да създадете една по-различна от делничната обстановка, нещо което да е специално и да ви накара да се чувствате специално. Пуснете си музика, ако обичате да слушате такава. Препоръчително е някоя нежна и успокояваща музика, или звуци от природата.

Стъпка трета. Същинската SPA грижа за тяло лице и коса. Важно е когато третирате тялото си с продукти да следвате четирите стъпки на SPA: ексфолиация и масаж, маска за тяло, измиване и хидратиране.

Ексфолиация на тяло: може да ексфолирате тялото си както в банята, така и в декорираната си стая. Ако изберете второто, постелете найлон на мястото, където ще извършите това – може и на пода, леглото, на стола. Микрогранулите в продукта премахват мъртвите клетки от кожата, отстраняват замърсяванията от порите и засилват кръвообращението. Ексфолирайте кожата си с масажни движения. Масажийрайте всичко – ръцете си, краката, корема, бедрата, гърба, раменете. Опитайте масажните движения да са кръгови от към периферията към сърцето. Използвайте различни ексфолианти за лице и тяло. Не бързайте. Слушайте музиката, масажирайте тялото си и се наслаждавайте на ароматите. Опитайте се да продължите тази стъпка поне 20 минути. Кожата Ви ще ви е благодарна за това. След като нанесете продукта и приключите с масажа постойте с екфолианта върху тялото си 3-5 минути и измийте в банята с вода и любимия си сапун за тяло. Сега е ред на пилинга на лице.

Пилинг на лице: Вземете малка част от екфолианта за лице и разтъркайте върху мократа кожа на лицето си с бавни и внимателни движения. Не натискайте. Отпуснете се, нежно и внимателно. Не прекалявайте с времето. Ако тялото си може да ексфолиирате в продължение на 20-40 минути, това е недопустимо за лицето. Масажа на лице с пилинг продукт не бива да продължи повече от минута. Изплакнете лицето си с топла вода и да нанесем маските за тяло, лице и коса.

Нанасяне на маски за коса, тяло и лице. Докато сте още в банята измийте косата си. Вземете широка четка с мек косъм и нанесете маската за коса върху мокър скалп. Може да го направите и с ръце. Втрийте продукта в кожата си, сложете на косата си найлонова шапчица, за да запази влагата и продължете на татък, може да се върнете в стаята си, може да направите това и в банята – по ваш избор. Сега е ред на маската за тяло. Вземете четка, подобна на тази за коса и нанесете избраната от вас маска за тяло върху кожата си. Важните участъци са деколтето, гърдите, рамената, корема, бедрата, стъпалата. Може да изберете различни продукти за различните участъци на тялото си – отделна маска за деколтето и шията, маска за тялото и бедрата, маска за краката. Това е изцяло по ваш избор. В този случай, обаче използвайте различни четки за тяло или ако извършвате това в банята, измивайте четката при всяка смяна на маската. Когато сте готови с маската за тяло, нанесете маската на лицето по същия начин: с четка за лице. Опитайте се да не нанасяте продукт в зоната около очите и устните. Ако сте били в банята до сега, върнете се в стаята си и се разположете удобно за почивка. Може да постелете найлон на мястото, на което ще легнете или седнете, за да не изцапате мебелите си с маските от тялото. Послушайте си музика, помислете си за красиви неща. Маските за лице, тяло и коса обикновено трябва да престоят поне 20 минути върху кожата,за да имат ефект. Ако някоя от маските засъхва прекалено бързо, може да взете вапоризатор с минерална вода, розова вода или лавандулова вода и да пръскате с тях тялото и лицето си, когато усетите че маската Ви е твърде суха. Важно е да поддържате маските влажни през цялото време, защото хумите и глините в тях извличат влагата от кожата, ако се оставят да изсъхнат! 20-30 минути, не повече и измийте тялото, лицето и косата си с любимите си продукти. Готова сте за масажа с благовонни масла!

Масаж на тяло и лице с благовонни етерични масла. След като сте измили тялото и косата си, подсушете ги – с хавлия и сешоар или както обикновено правите това, но този път на музиката в декорирата си спа стая. Масажа на тяло и лице с благовонните масла е най-приятната част от Вашата спа процедура, ще видите как ще я заобичате. Насете маслото за тяло с масажни движения по деколтето, гърдите, раменете и бедрата си. Втрийте продукта докато напълно попие в кожата Ви. Може да направите това и с домашен уред за масаж на тяло и лице, ако имате такъв. Независимо дали с уред или мануално, опитайте да удължите времето за масаж на тялото поне 20 минути, и също толкова за лицето. FAMM има разработени специални серии масла (блендове) за лице и тяло, който са букет от множество етерични масла с грижа за различните типове кожа. Тези продукти може да използвате както само по време на Вашата спа процедура, така и за ежедневна грижа за своята кожа.

По време на цялата процедура може да консумирате някоя напитка: фреш от портокал или любим плодов коктейл, направен у дома. Това е, готови сте да полетите в деня под грижите на SPA.

Удоволствие е, нали?

Свързани продукти за Спа у дома на FAMM (подберете продукт според кожата и личните си предпочитания за всеки един етап):

Ексфолианти за тяло:

Ексфолиращ гел с хума и бадемово масло

Ексфолиращ бленд за тяло с ядки от кайсия

Маски за коса с глини

Маска за коса с бяла глина

Възстановяваща маска за коса с прополис

Маски за тяло с природни продукти

Маска за тяло с хума, етерични масла, роза и мед

Маска за тяло със зелена глина

Маски за лице с природни продукти